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いろんな意味で「奥」にある沖縄、時々自転車の風景をつづっております。こそこそ更新してます。


by beark
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今日のスイム

今日は土曜日。
なので、ゴーヤーのスイムに行ってきました。

しかし・・・・・・・・・・
理想的なフォームで泳ぐと相変わらず、きついなぁ~
スタミナが長続きしません。
もう少しの泳ぎこみが必要ですね。

特に呼吸のタイミングと腹筋のバランスが
あわないと溺れてしまうことが判明。
あせってもしょうがないのでゆっくりと
補正していきたいです。

そうそう、新たな楽しみも発見しました。
最近、スイムのあとはヘロヘロなのですが
その後、朝ごはん食べての昼寝?朝寝か?が最高に
気持ちよくてはまっています。

まさに夢うつつとはこのことかなぁ~
by beark | 2008-03-09 00:48 | トライアスロン