今日のスイム
2008年 03月 09日
今日は土曜日。
なので、ゴーヤーのスイムに行ってきました。
しかし・・・・・・・・・・
理想的なフォームで泳ぐと相変わらず、きついなぁ~
スタミナが長続きしません。
もう少しの泳ぎこみが必要ですね。
特に呼吸のタイミングと腹筋のバランスが
あわないと溺れてしまうことが判明。
あせってもしょうがないのでゆっくりと
補正していきたいです。
そうそう、新たな楽しみも発見しました。
最近、スイムのあとはヘロヘロなのですが
その後、朝ごはん食べての昼寝?朝寝か?が最高に
気持ちよくてはまっています。
まさに夢うつつとはこのことかなぁ~
なので、ゴーヤーのスイムに行ってきました。
しかし・・・・・・・・・・
理想的なフォームで泳ぐと相変わらず、きついなぁ~
スタミナが長続きしません。
もう少しの泳ぎこみが必要ですね。
特に呼吸のタイミングと腹筋のバランスが
あわないと溺れてしまうことが判明。
あせってもしょうがないのでゆっくりと
補正していきたいです。
そうそう、新たな楽しみも発見しました。
最近、スイムのあとはヘロヘロなのですが
その後、朝ごはん食べての昼寝?朝寝か?が最高に
気持ちよくてはまっています。
まさに夢うつつとはこのことかなぁ~
by beark
| 2008-03-09 00:48
| トライアスロン