いろんな意味で「奥」にある沖縄、時々自転車の風景をつづっております。こそこそ更新してます。


by beark
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

2回目の土曜練習会

2回目の土曜練習会へ行ってきました。

今日は朝から雨がちらついていて、
路面はぬれていました。
空はこんな感じで、もしかすると
練習中にも雨が降るかなぁ~という感じです。
e0050449_1236593.jpg


で、練習前の様子。
相変わらず、人がいっぱいです。
e0050449_12364521.jpg


今日もC組に混ぜてもらいました。
一週間で、いきなり速く走れるようになることはなく
今回も修行な日々という感じでした。
日々精進です。

あと、今回は途中で雨が降ったりして、路面が濡れていて
落車の危機が大きかったのですが
O城さんやIさんが集団のコントロールをしてくれ、
とても安全に走れ、感謝、感謝です。
私のようなついていくだけで精一杯な人には神様のように見えました。

そんなこんなで、とても疲れましたが、
今日もいい練習をさせていただきました。
皆さま、ありがとうございました。

本日の平均スピード 時速26.2キロ
(雨のせいか、前回よりもすこしゆっくりでした)

本日の注意点
 ・ 雨のときこそ声を出しましょう
 ・ 練習なので、できるだけ前についていくようにしましょう
 ・ 坂で踏み込むペダリングになり、ぶれるので注意が必要です
[PR]
# by beark | 2009-08-23 12:44 | 自転車

ツールド沖縄対策練習会

昨日は自転車屋さんの練習会でしたが、
今日は我がツールドスターの練習会へ参加しました。

しかし、昨日の練習の筋肉痛が・・・という感じですが
きちんと使いたい筋肉に筋肉痛がおきているので
まぁ、良しとしましょう。

ツールドスターの練習会にも久しぶりに参加したのですが
みんな速くなっていて正直あせりました。
やれやれですが、継続は力なりという感じですね。

今日は、久しぶりの参加ということもあり、
具志川のジャスコの往復というコースでした。

いつものように、モスで休憩
しかし、8月いっぱいで休業されるそうです。
うーん、残念。いい休憩ポイントだったのに・・・
e0050449_22265832.jpg


そんな感じで集団で走って
無事に帰ってこれました。
よかった、よかった。
今後も練習を重ねてじょじょに上げて行きたいです。
e0050449_22293638.jpg

[PR]
# by beark | 2009-08-16 22:30 | ツールドスター
忙しさに流されて、道路で自転車に乗るのは
ほぼ半年振りという悲しい現状を打破すべく、
三年ぶりぐらいに、自転車屋さんの土曜練習会に
参加させてもらいました。

ちなみに目標は生きて家まで帰ってくること。

久しぶりの参加なのでどきどきしていたんですが、
人がものすごく増えている・・・
こんな感じ↓
e0050449_13475253.jpg


ある程度、予想はしていましたが、みんな初めから速い。
開始3秒で帰りたくなりました。
というわけで、多分、早々に引き離されると
覚悟し、一周目でぱちりと写真撮影
e0050449_13501028.jpg


で、三周目の坂で、あ~みんないってしまうぅ~という感じだったんですが、
O城さん&Iさんの手厚いサポートのおかげでへろへろになりつつも
生きて帰ってくることができました。
よかった、よかった。

大分、ブランクがありますがこれからも続けていって
少しずつ復活していきたいです。

本日の平均スピード 時速27.8キロ

本日の注意点
 ・ 大人数で走るときは手信号では伝わらないので声を出しましょう
 ・ 信号では、前の人は行くか行かないか決断を早く、後ろの人はどちらにも
   備えられるような心構えで行きましょう
 ・ 誰かが落車しても多くの人数残らないようにしましょう
  (後ろから来るグループの進行を妨げたり、多大な心配をかけてしまいます)
[PR]
# by beark | 2009-08-15 13:58 | 自転車